かつおライド　　Bonito　ride　

高知県へカツを食べに行く　Go to Kochi Prefecture to eat katsu

自転車でのんびり？　Relaxing on a bike?

周防大島の伊保田から、松山へフェリーで

まず四万十川にあるゲストハウス

かっぱバックパッカーズへ

ここは、開店当初から定期的に来ている宿

夕食は、持ち寄りスタイルでオーナーさんと一緒に食べた

166ｋｍ走ってきたので、大量に食べる事

オーナーさんもビックリしていた。

消費カロリーも2500ｋカロリーだからなんぼでも食べられる。

次の日、高知県の大正市場へ

かつお食べた。ご飯も３杯食べた。

2日目は、180ｋｍ近く走った。

四国は、沢山の外国人のローディー（自転車乗り）さんがグループで来ていた。

まあ、よく走った。

I took a ferry from Ihota on Suooshima to Matsuyama.

My first stop was Kappa Backpackers, a guesthouse on the Shimanto River.

I’ve been a regular here since it first opened.

For dinner, I brought food with the owner.

Since I’d ridden 166km, so I ate lots of food.

The owner was surprised.

I’d burned 2500 calories, so I can eat so much.

The next day, I went to Taisho Market in Kochi Prefecture.

I ate bonito and three bowls of rice.

On the second day, I rode nearly 180km.

There were a lot of foreign cyclists in groups in Shikoku.

It was a great ride.